叮！大課間的時間到了，剛剛安靜的病房活動室一下子就變得熱鬧了起來，假如正在看文章的你們親臨現場，一定會看到眼花繚亂。伴隨著伴奏聲，大家便開始了今天的保健操，我們工作人員們也參與其中，融入進大家之中。

大家左抬手，又踢腿，雖然動作各有不同，但是臉上洋溢的笑容是一樣的。

運動也可以幫助治療精神病。精神病患者往往會變得懶惰，也就是不愛運動。現實生活中也有家屬會下意識的認為精神病患者需要靜養，最好不要運動。美國精神病方面的心理醫生康諾說：運動是情緒的氧化劑。也就是說，精神病患者可以參加一項可以加快心跳、呼吸頻率的有氧運動。每周三次，每次30分鐘，這樣就非常有利于預防精神病，保持良好的心理狀態。運動后體內會產生一種叫內啡肽的物質可以讓我們產生愉悅感。