一、患側臥位

首選體位，患臂前伸外旋，將患肩拉出，掌心向上，患側髖關節略后伸，膝關節屈曲，踝關節屈曲90°，健側上肢和腿下放軟枕。

二、健側臥位

胸前放一軟枕，患側伸展放在枕上，掌心向下，患側髖關節和膝關節盡量前屈90°，置于另一軟枕上。

三、仰臥位

患肩墊一軟枕，上臂外旋稍外展，掌心朝上，患側髖部及大腿內側放一軟枕，膝關節微屈并向內。

四、床上坐位

病人背后放多個軟枕，達到直立坐位，患側上肢抬高置于軟枕上，髖關節屈曲90°。

五、雙側橋式運動

取仰臥位，上肢放于體側，雙腿屈曲，足踏床，然后將臀部主動抬起，并保持骨盆成水平位，維持一段時間后慢慢放下。

六、單橋式運動

在病人較容易地完成雙橋式運動后，讓病人懸空健腿，令患腿屈曲，足踏床抬臀。

七、Bobath握手

病人仰臥，雙手十指交叉，患側大拇指在上方，用健手帶動患手上舉，伸直和加壓患臂。