抗疫心理危機干預視頻講座：疫情下的心身反應形式與處理
心理科|
2020-04-03
如今有關新型肺炎的消息鋪天蓋地，感覺自己快要被淹沒在各類負面信息中，情緒過度卷入，但又好像無能為力；長時間接受沖擊性的、負面的消息，難免會出現“壓力應激反應”，使心理受到影響，嚴重者甚至可能患上焦慮癥。
在這一場疫情面前，我們還看到了一種“情緒的瘟疫”。很多人問我們，有沒有讓焦慮、抑郁的情緒緩解的方法。由浙江省科協主辦，浙江省委網信辦指導，浙江省心理衛生協會、浙江康復醫療中心承辦、華數傳媒拍攝制作的抗疫心理危機干預系列視頻已經出品，幾位專家介紹了疫情期間可能產生的一些心理問題，提供了簡單實用的一些心理調適方法，大家快快認真學習起來！
今天重點介紹衢州市心理衛生協會理事長、衢州市第三醫院院長胡偉明所講解的內容——“疫情下的心身反應形式與處理”。